Clases de Yoga
Intensivo
El Power Yoga Intensivo es el estilo único creado por el director de nuestro centro: Alberto Jorge. Te hará más fuerte, más flexible y más feliz elevando día tras día tu autoestima. Estilo apto para practicantes mediamente avanzados.
Fusion
Una mezcla entre YOGA VINYASA (dinámico) y nuestro estilo por excelencia, el POWER YOGA. Se coloca en un nivel entremedio entre INTEGRAL e INTENSIVO. Los apasionados de Yoga lo apreciarán mucho.
Integral
Una práctica apta para todos, principiantes y avanzados que se basa en enseñanzas del Hatha, Ashtanga e Iyengar Yoga. Es una cita contigo mismo! Calma la ansiedad a través de la técnica básica de las posturas (asanas), la respiración (pranayama) y la meditación.
Workshop
Es la clase del sábado por la mañana dedicado a los talleres, que fusiona y amplía todo lo que hacemos durante la semana, alternando profesores y estilos. Empieza tu fin de semana en Power Yoga Canarias... descubriendo más sobre el mundo del yoga!
Power Air/Power Air Family
Un estilo de Yoga basado en la técnica del Air Yoga/Yoga Aéreo con Power Yoga.Perfecto para aquellos con problema de espalda, pues al realizar las posturas "colgado" de una tela, liberamos la espalda de todo su peso. Atrévete a volar! (NECESARIO RESERVAR TU PLAZA).
Meditación
A través de la Meditación Vipassana entrenamos a nuestra mente y atendemos todos los aspectos de nosotros mismos que nos necesitan para ser sanados, integrados y aceptados. De esta forma se produce una transformación, una alquimia interna, con una profunda comprensión de quien somos. La Meditación se realizará en silencio.
Regenerativo
Una clase de Yoga ideada en Power Yoga Canarias aptapara principiantes y embarazadas*. Una clase menos dinámica, para que cada cuerpo pueda regenerarse, mantenerse sano y adaptarse a la práctica poco a poco.*El Yoga en las EMBARAZADAS mejora la circulación, disminuye la retención de líquidos y mejora la respiración, una técnica tan importante a la hora de dar a luz ayudando así a la relajación.
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