Power Yoga Canarias: nuestro centro es tu centro
Descubre, aprende, investiga, siente sin juicio o prejuicio la mezcla perfecta de la tradición y el Yoga moderno. Conoce un poco más sobre este estilo de Yoga libre e innovador, explora hasta dónde has llegado con tu práctica personal o iníciate con nosotros!
Más fuerte, más flexible y más feliz es como te sentirás practicando en Power Yoga Canarias.
¿Qué es el "Power Yoga"?
¡¡Es un estilo de vida y de Yoga libre!! Tiene sus raíces en los métodos tradicionales pero a diferencia de ellos no se apega a ninguna norma rígida dando espacio a la creatividad y el disfrute.
Se practican Asanas (Posturas) de manera dinámica y energizante (Vinyasa), que tonifica el cuerpo y permite controlar la mente; una meditación en movimiento que sigue las leyes naturales que dictan el equilibrio y la flexibilidad, la postura y el reposo, la respiración y la concentración, la entrega y los miedos. Se practica Prānāyāma (control de Respiración) para aprender a controlar tu vida a través del conocimiento de la respiración…y llevar lo aprendido a tu casa…
¡Lo que determina lo lejos que podemos llegar es lo receptivos que seamos al crecimiento!