Horario / Schedule

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    YOGA EN LA PLAYA TODO EL AÑO

    Yoga on the beach all year round

     

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    NUESTRAS CLASES

    Our classes

    Yoga REGENERATIVO   nivel   RESTORATIVE/GENTLE Yoga

    Una clase de Yoga ideada en Power Yoga Canarias apta para todo tipo de personas, para PRINCIPIANTES y también para EMBARAZADAS*, utilizando la energía de nuestro estilo Power Yoga pero más sutil, más YIN. Una clase menos dinámica, para que cada cuerpo pueda regenerarse, mantenerse sano y adaptarse a la práctica poco a poco.

    *El Yoga en las EMBARAZADAS mejora la circulación, disminuye la retención de líquidos y mejora la respiración, una técnica tan importante a la hora de dar a luz ayudando así a la relajación.

    It is the genlte class designed at Power Yoga Canarias intended for every-body, including BEGINNERS and PREGNANT*. It uses Power Yoga energy of our School but more subtly, more YIN. A less dynamic class so that your body can regenerate, stay healthy and adapt to the practice of Yoga gradually.

    *Prenatal yoga improves circulation, reduces water retention and improves breathing, a technique so important to help with relaxation during delivery.

    Power Yoga INTENSIVO  nivel   INTENSIVE Power Yoga 

    El Power Yoga Intensivo es el estilo único creado por el director de nuestro centro: Alberto Jorge.

    Te hará más fuerte, más flexible y más feliz elevando día tras día tu autoestima.

    Estilo apto para practicantes mediamente avanzados.

    Intensive Power Yoga is a unique style created by our studio director: Alberto Jorge.

    It will make you stronger, more flexible and happier, raising your self-esteem day by day.

    High Level Style.

    Power Yoga INTEGRAL  nivel

    Una práctica apta para todos, principiantes y avanzados que se basa en enseñanzas del Hatha, Ashtanga e Iyengar Yoga.

    Es una cita contigo mismo! Calma la ansiedad a través de la técnica básica de las posturas (asanas), la respiración (pranayama) y la meditación.

    A class suitable for everyone, beginners and advanced, that is based on teachings of Hatha, Ashtanga and Iyengar Yoga.

    It is an appointment with yourself! Calm your anxiety through the basic techniques of postures (asanas), breathing (pranayama) and meditation.

    Power Yoga FUSION  nivel

    Una mezcla entre YOGA VINYASA (dinámico) y nuestro estilo por excelencia, el POWER YOGA. Se coloca en un nivel entremedio entre INTEGRAL e INTENSIVO.

    Los apasionados de Yoga lo apreciarán mucho. 

    FUSION YOGA is, as its name says, a fusion and combination of two different styles: VINYASA YOGA (a dynamic yoga) and our main style, POWER YOGA (with its roots in Asthanga Yoga). It is then an intermediate level between our INTEGRAL and INTENSIVE classes. 

    Yoga lovers will just need it! 

    Power Yoga GOODNIGHT   nivel

    Para despedir el día con técnicas de Vinyasa y Yin Yoga, liberando las emociones antes de ir a dormir...

    End the day with techniques from Vinyasa and Yin Yoga, releasing emotions before going to sleep...

    Power Yoga WORKSHOPS   nivel

    Es la clase del sábado por la mañana dedicado a los talleres, que fusiona y amplía todo lo que hacemos durante la semana, alternando profesores y estilos. Empieza tu fin de semana en Power Yoga Canarias... descubriendo más sobre el mundo del yoga!

    It's the Saturday morning workshop class that blends together perfectly everything we do during the week in all of the other classes, alternating teachers and styles. Start your weekend at Power Yoga Canarias... discovering more about the yoga life style!

    MEDITACIÓN   nivel   MEDITATION

    A través de la Meditación Vipassana entrenamos a nuestra mente y atendemos todos los aspectos de nosotros mismos que necesitan de nuestra atención para ser sanados, integrados y aceptados. De esta forma se produce una transformación, una alquimia interna, con una profunda comprensión de quien somos. La Meditación se realizará en silencio.

    Through Vipassana Meditation we train our mind and attend to all aspects of ourselves that need our attention to be healed, integrated and accepted. Thus a transformation, an internal alchemy, with a deep understanding of who we are is produced. Meditation will be in silent.

    POWER AIR / POWER AIR FAMILY   nivel

    Un estilo de Yoga basado en la técnica del Air Yoga/Yoga Aéreo con Power Yoga. (NECESARIO RESERVAR TU PLAZA).

    A style of Yoga based on techniques from Air Yoga/Aerial Yoga with Power Yoga. (RESERVATION REQUIRED).

    CLASES PARTICULARES Y PERSONALIZADAS
    Mejora tu práctica! Llámanos para concertar tu cita.

    INDIVIDUAL CLASSES are available!
    Contact our Studio to book your own private Class!

     

te invitamos a ser feliz