FUSION AIR YOGA: Yoga en Telas Aéreas

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    FUSION AIR YOGA: Yoga en Telas Aéreas

    español

    Durante la clase de Yoga en Telas Aéreas el disfrute es el protagonista. La vuelta a la niñez y la alegría de esta etapa de la vida vuelven a florecer, y las risas tan terapéuticas salen a luz! Estimula la serotonina y adrenalina, hormonas relacionadas con el buen humor. La creatividad de las clases ayuda a los desbloqueos emocionales y al rejuvenecimiento gracias a la ingravidez, siendo un trabajo drenante excelente! Pero también ayuda a la tonicidad y a la detoxificación, aumentando la agilidad y la autoestima.

    Al final de la clase el alumno queda tumbado en “Shavasana” dentro de la Hamaca o Columpio (de telas suaves), cómodamente envuelto en el aire como una crisálida! Se "recrea" así la posición que todo el mundo ha tenido en el vientre de la propia madre, con elementos de visualizaciones como crecimiento interior, añadiendo además las sorpresas de Litoterapia y Aromaterapia.

    DETALLES SOBRE LOS BENEFICIOS:

    - Te conecta con la respiración como cada estilo de Yoga.

    - Nutre y drena la piel combatiendo incluso la celulitis, gracias al drenaje linfático, reactivando el aparato circulatorio y el digestivo.

    - Descomprime las vértebras, provoca un masaje a los órganos internos y regenera las articulaciones.

    - Elimina el dolor de espalda estirando la columna, oxigena la medula espinal.

    - Combate la hipertensión.

    - Y como cada estilo de Yoga, ayuda al beneficio mental en 360º, en este caso con el añadido de combatir miedos y fobias además del estrés.

    english

    Enjoyment is the main actor during our Air Yoga Classes. Go back to your childhood to feel cheerfulness and therapeutic laugh! Aereal Yoga boosts serotonin and adrenalin, the hormons linked with good mood. The creativity of such classes helps unblocking emotions and rejuvenating cells thank to antigravity, being an excellent draining workout! It also helps toning and detoxing your body by improving agility and self-esteem.

    At the end of the class you will lay down in 'Shavasana" inside the tissue swing, comfortably wrapped in the air like a chrysalis! This position reminds the fetus, and will make you feel lie whrn you were in the belly of your mum, besides enjoying some surprises like Litotherapy and Aromatherapy.

    MORE ABOUT THE BENEFITS of Aereal Yoga:

    - It makes you connect with your breath like any other Yoga Style.

    - It feeds your skin: it's an anti-cellulite exercise thank to the lymphatic drainage and by reactivating circulatory and digestive system.

    - It helps vertebral decompression, it naturally massages internal organs and regerates joints.

    - It helps removing back pain by deeply stretching the spine and it oxygenates the spinal cord.

    - It helps fighting hypertension.

    - Like any other Yoga Style, it is very beneficial for your mind, by algo figthing fears and stress.

te invitamos a ser feliz