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Paloma García
 
 

 

"Vive como si fueras a morir mañana, aprende como si fueras a vivir para siempre". Mahatma Gandhi



Cansada de escuchar y seguir a la sociedad y sus directrices, decidí aprender a escucharme a mi misma y dar más peso a esa voz interior. A partir de ese momento, muchas cosas a mi alrededor comenzaron a cambiar y a encajar.

Conocí el yoga por "casualidad" y enseguida sentí que representaba el camino que yo ya había iniciado por mi misma, un camino de autoconocimiento.

En 2016 me formé en Madrid como profesora de Hatha yoga (E-RYT 200h), y meses más tarde conocí el Power Yoga de la mano de Sara y Alberto.
Hay un yoga para cada persona y para cada momento de su vida, yo quedé cautivada por este estilo creativo, flexible y retador. En Agosto de 2017 decidí continuar mi formación con ellos en Power Yoga Canarias (250h), donde actualmente doy clases y sigo aprendiendo y creciendo.

Un cuerpo sano, fuerte y flexible es un buen recipiente para una mente sana, fuerte y flexible. Mis clases buscan trabajar de forma equilibrada cuerpo, mente y espíritu, siempre a través del hilo conductor de la respiración. Dedicar un momento a ti mismo para apagar el ruido, desconectar del exterior y conectar así con tu yo interior.
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